
Prosím o dotaz. 22.1.2010 jsem si zlomila pravý vnější kotník.Nosila jsem pečlivě i v noci ortézu.Chodím na rehabilitaci,magnety,cvičení občas koupele.Kotník už tak nebolí,ale zato mě bolí moc nárt.Bylo mě řečeno,že se mě snížila klenba.Tak cvičím s prsty u nohou,stoupám si střídavě na špičky,paty a stále to bolí. Prosím jak ještě dlouho. Mám mít trpělivost? Děkuji předem za odpověd.Votrubová
U těchto typu úrazů můžou zůstat bolesti a potíže i trvalého rázu. Při námaze a přetížení se zhorší. Důležitá je systemetická a intenzivní rehabilitace, kterou děláte. Lze ji ještě posílit pomocí domácí aplikace nízkofrekvenční pulzní magnetoterapie. Přístroje lze pořídit domů a pak pacient aplikuje častěji, denné a často celoživotně. Nízkofrekvenční magnetoterapie tlumí bolesti, působí protiotokově, protizánětlivě, zlepšuje cirkulaci a okysličení tkání a vytváří lepší podmínky pro hojení a regeneraci poškozených tkání.